Melihat berbagai kandungan gizinya, strawberry punya berbagai manfaat untuk kesehatan, antara lain:
Meningkatkan sistem imun
Strawberry kaya akan vitamin C yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Konsumsi teratur strawberry dengan makanan lain yang mengandung zat besi dapat mencegah tubuh terkena infeksi.
Mencegah risiko kanker
Kanker merupakan salah satu penyakit mematikan yang ditakuti. Asam ellagic dalam strawberry terbukti dapat menekan risiko terjadinya kanker.
Mencegah risiko penyakit jantung
Kandungan anthocyanin yang terkandung dalam strawberry kaya akan antioksidan. Salah satu manfaatnya adalah mencegah risiko kanker.
Meningkatkan daya ingat
Strawberry mengandung fisetin yang merupakan senyawa flavonoid alami. Konsumsi fisentin secara rutin dapat meningkatkan memori sehingga daya ingat anak pun lebih kuat.
Komentar
Posting Komentar