5 Manfaat Buah Anggur untuk Bayi

lihat foto

manfaaat anggur untuk bayi mungkin untuk diperoleh. Hal ini karena anggur mengandung berbagai macam nutrisi penting yang mulai dari protein, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin K, zat besi, kalsium, riboflavin, fosfor, dan seng.

1. Menyehatkan pernapasan anak

Konsumsi buah anggur pada bayi ternyata baik untuk kesehatan pernapasannya, Ma. Bahkan dengan memberikan anggur kepada bayi, risiko untuk terkena bronkitis, asma, dan masalah pernapasan lainnya yang umum terjadi pada usia anak dapat berkurang.

Anggur dapat menyehatkan pernapasan karena kaya akan kandungan antioksidan. Juga mengadung anti-inflamasi seperti resveratrol yang mampu membantu meringankan gejala alergi dan meningkatkan kesehatan saluran napas

2. Vitamin dalam anggur mendukung tumbuh kembangnya

Kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada anggur memiliki peranan yang penting dalam menunjang tumbuh kembangnya. Hal ini karena vitamin ini dibutuhkan untuk pertumbuhan jaringan tubuh semasa masa pertumbuhan.

Selain itu, anggur juga kaya akan kandungan kalsium sehingga pemberian anggur pada MPASI anak di atas 8 bulan mampu mendukung pertumbuhan tulang dan giginya.

3. Meningkatkan imunitas tubuh

Tak hanya mendukung tumbuh kembangnya, kandungan vitamin C pada anggur juga bermanfaat dalam meningkatkan imunitas tubuh si Kecil.

Dilansir dari Livestrong, kandungan vitamin C mampu mendukung produksi sel darah merah yang sehat dan mampu mencegah anak rentan terkena infeksi. Tak hanya itu saja, vitamin C juga mengandung antioksidan yang mampu melindungi sel tubuh bayi dari kerusakan.

4. Baik untuk kesehatan pencernaan anak

Gangguan sembelit bisa menjadi salah satu gangguan pencernaan yang di alami bayi Ma, terutama saat anak mulai mengonsumsi MPASI atau makanan padat.

Nah, sembelit yang dialami si Kecil dapat teratasi dengan cara memberikan anggur secukupnya pada MPASI yang dikonsumsinya. Anggur mengandung serat yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan saluran cerna.

Kandungan air yang cukup tinggi pada anggur juga mampu menghidrasi sekaligus membantu pergerakan sistem pencernaanya sehingga mampu membantu mengatasi gangguan sembelit yang dialami anak.

5. Baik untuk kesehatan jantungnya

Seperti yang disebutkan tadi Ma, anggur menjadi salah satu buah yang tinggi akan kandungan antioksidan. Antioksidan yang terdapat pada anggur tak hanya mampu menangkal radikal bebas, tetapi juga baik untuk kesehatan jantungnya.

Bahkan tak hanya menjaga kesehatan jantung saja, pemberian anggur pada bayi juga diyakini dapat mengurangi risiko terkena penyakit kanker.